Nie tylko wykład o cukrzycy. Seniorzy w Damnicy ćwiczyli pomiar glukozy

W Damnicy rozmowa o cukrzycy nie skończyła się na teorii. Seniorzy pytali o chorobę, styl życia i wyniki pomiarów, a podczas zajęć mogli samodzielnie przećwiczyć sprawdzanie poziomu glukozy. Spotkanie pokazało, że o zdrowiu łatwiej rozmawiać wtedy, gdy wiedza łączy się z konkretnymi umiejętnościami.

Bezpłatne warsztaty odbyły się w ramach cyklu „Zapytaj Farmaceutę”. Zajęcia sfinansowano dzięki zadaniu dofinansowanemu przez Powiat Słupski. Tym razem uczestnicy skupili się na cukrzycy, jednej z chorób cywilizacyjnych, które wymagają zarówno leczenia, jak i codziennej troski o zdrowie.

• Od rodzajów cukrzycy po odczyt poziomu glukozy
• Seniorzy chcą kontynuować rozmowy o zdrowiu

Od rodzajów cukrzycy po odczyt poziomu glukozy

Farmaceutka Sylwia Ziółek przedstawiła najważniejsze informacje dotyczące cukrzycy typu 1 i 2 oraz stanów przedcukrzycowych. W rozmowie pojawiły się także tematy codziennych nawyków – aktywności fizycznej, diety i profilaktyki.

Rozmawialiśmy o najważniejszych zagadnieniach cukrzycy typu 1 i 2 oraz stanach przedcukrzycowych. Podkreślaliśmy znaczenie stylu życia, aktywności i diety, nie tylko podczas choroby, ale również w formie profilaktyki.

Uczestnicy ćwiczyli również pomiar poziomu glukozy i uczyli się interpretować wynik. To praktyczna część spotkania, bo samo uzyskanie liczby na urządzeniu nie wystarcza – trzeba jeszcze wiedzieć, co może ona oznaczać i kiedy warto skonsultować ją ze specjalistą.

Seniorzy chcą kontynuować rozmowy o zdrowiu

Formuła warsztatów spotkała się z dobrym odbiorem. Seniorzy docenili możliwość zadawania pytań oraz bezpośredni kontakt z prowadzącą. Beata Kozina z Gminnej i Powiatowej Rady Seniorów podkreśliła, że spotkanie poszerzyło wiedzę uczestników o chorobach cywilizacyjnych i własnym organizmie.

Cieszymy się z kolejnego spotkania, podnoszącego poziom naszej wiedzy o chorobach cywilizacyjnych i o nas samych.

Cykl ma być kontynuowany. Beata Kozina zapowiedziała, że po wakacjach planowane jest spotkanie z rehabilitantką. Tematem mają być kręgosłup oraz cały układ kostny.

Myślę, że ta formuła się sprawdza i będziemy chcieli kontynuować nasz bieg ku zdrowiu. Po wakacjach mam w planach zorganizować spotkanie z rehabilitantką, żeby powalczyć o nasze kręgosłupy i cały układ kostny.

na podstawie: UG Damnica.