Misy tybetańskie i gong zamiast pośpiechu. Relaks w Kobylnicy

Wygodny strój, mata, koc i chwila bez telefonu – tyle może wystarczyć, by na moment odsunąć codzienny pośpiech. W Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy odbędzie się koncert relaksacyjny z wykorzystaniem mis tybetańskich, mis kryształowych i gongu. Uczestnicy nie będą siedzieć na widowni – położą się, zamkną oczy i skupią na dźwiękach. Za prowadzenie spotkania odpowiada Kasia Dwulit, nauczycielka jogi i specjalistka od dźwiękoterapii.

• W CKiP w Kobylnicy uczestnicy położą się przy dźwiękach mis i gongu
• Kasia Dwulit poprowadzi sesję dla osób bez doświadczenia

W CKiP w Kobylnicy uczestnicy położą się przy dźwiękach mis i gongu

Koncert zaplanowano na 22 października o godz. 18.00 w świetlicy Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy. Spotkanie ma formę relaksacyjnej sesji, dlatego zamiast krzeseł i klasycznej scenicznej oprawy potrzebne będą przede wszystkim mata, koc oraz wygodny strój.

Początek ma należeć do subtelnych brzmień mis tybetańskich i kryształowych. Uczestnicy będą mogli leżeć z zamkniętymi oczami, a dźwięki mają sprzyjać wyciszeniu i odciągnięciu uwagi od codziennego natłoku bodźców. W dalszej części pojawią się mocniejsze, wibrujące brzmienia gongu, któremu przypisuje się działanie rozluźniające i pomagające zmniejszyć napięcie mięśni.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie z medytacją ani udział w zajęciach jogi. Organizatorzy kierują wydarzenie do wszystkich osób, które chcą spokojnie spędzić wieczór i sprawdzić, jak reagują na taką formę relaksu.

Powiązany artykuł

Koncert mis tybetańskich i gongu

Kasia Dwulit poprowadzi sesję dla osób bez doświadczenia

Za przebieg spotkania odpowiada Kasia Dwulit, nauczycielka jogi i specjalistka od dźwiękoterapii. Uczestnicy nie muszą przygotowywać się do koncertu w szczególny sposób. Wystarczy zabrać rzeczy, które pozwolą wygodnie leżeć przez cały czas trwania sesji.

Najważniejsze informacje organizacyjne:

• termin: 22 października, godz. 18.00,
• miejsce: świetlica Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy,
• prowadząca: Kasia Dwulit,
• bilet: 60 zł,
• sprzedaż biletów: sekretariat CKiP,
• potrzebne rzeczy: wygodny strój, mata, koc i ewentualnie mała poduszka.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego osoby zainteresowane udziałem powinny uwzględnić konieczność zakupu biletu w sekretariacie CKiP.

na podstawie: UM Kobylnica.