Ceremonia dźwięku na gongach i misach w Słupsku

W piątkowy wieczór Słupsk wypełnią głębokie brzmienia gongów i mis. Ceremonia dźwięku z Martą Wiśniewską będzie spokojną przestrzenią na oddech, rozluźnienie i chwilę odcięcia od codziennego pośpiechu. Warto dać się poprowadzić muzyce i sprawdzić, jak działa relaks zanurzony w wibracjach.

Szczegóły ceremonii dźwięku w Słupsku

• Data: 14 sierpnia 2026 roku, piątek
• Godzina: 19:00–21:00
• Miejsce: MOOVStudio w Słupsku
• Prowadząca: Marta Wiśniewska
• Zapisy: wyłącznie online, przez stronę Marty Wiśniewskiej
• Cena: nie została podana w dostępnych informacjach

Na czym polega spotkanie z gongami i misami?

Podczas ceremonii nie trzeba niczego osiągać ani wykonywać konkretnych ćwiczeń. Wystarczy wygodnie się ułożyć, spokojnie oddychać i pozwolić, by dźwięk oraz jego wibracje stopniowo wyciszyły ciało i umysł. Głębokie tony gongów i subtelniejsze brzmienia mis mogą być odczuwane nie tylko słuchem, ale również jako delikatny masaż całego ciała.

To spotkanie inspirowane jest energią lata — ciepłą, żywą i pełną lekkości. Ma sprzyjać rozluźnieniu, uwolnieniu nagromadzonych napięć oraz powrotowi do większej uważności i kontaktu ze sobą.

Dla kogo jest ceremonia dźwięku?

W wydarzeniu mogą wziąć udział zarówno osoby, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z pracą z dźwiękiem, jak i ci, którzy znają medytację, relaksację czy kąpiele gongów. To propozycja dla osób potrzebujących oddechu i wyciszenia, a także dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić i pobyć bliżej siebie.

Wśród możliwych doświadczeń wymienia się:

• głębokie rozluźnienie ciała,
• uspokojenie natłoku myśli,
• zmniejszenie napięcia emocjonalnego i mentalnego,
• większą klarowność, uważność i poczucie wewnętrznej równowagi,
• przestrzeń na odpoczynek, refleksję i regenerację.

Link do wydarzenia na Facebooku