Cichy złodziej kości. W Słupsku stawiają na badania

Osteoporoza przez lata potrafi nie dawać żadnych wyraźnych sygnałów, a kiedy wreszcie się ujawnia, bywa już po pierwszym złamaniu. W Słupsku temat wraca przy okazji Światowego Dnia Chorych na Osteoporozę, bo właśnie tu największe znaczenie ma czas i szybkie rozpoznanie ryzyka. Miasto przypomina o programie, który ma wyłapywać zagrożenie, zanim choroba zacznie poważnie osłabiać kości. To propozycja przede wszystkim dla kobiet, które chcą sprawdzić swój stan zdrowia, zanim pojawi się uraz.

• Choroba, która potrafi rozwijać się po cichu
• Słupski program ma wyłapać ryzyko zanim pojawi się złamanie

Choroba, która potrafi rozwijać się po cichu

Osteoporoza to przewlekła choroba prowadząca do stopniowej utraty masy kostnej i osłabienia struktury kości. Światowa Organizacja Zdrowia zalicza ją do głównych chorób cywilizacyjnych. Problem polega na tym, że przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Wiele osób dowiaduje się o niej dopiero po złamaniu, a wtedy sytuacja bywa już znacznie trudniejsza.

Lekarze i specjaliści zwracają uwagę na czynniki, które podnoszą ryzyko zachorowania. Wśród nich są między innymi: • długotrwałe stosowanie niektórych leków, w tym sterydów, • niska masa ciała i częste restrykcyjne diety odchudzające, • nieprawidłowe odżywianie prowadzące do niedożywienia, • nadużywanie alkoholu i palenie tytoniu, • dieta uboga w wapń, białko i witaminę D, • choroby współistniejące, takie jak cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów, • mała aktywność fizyczna, • płeć żeńska, • wiek powyżej 50. roku życia.

W profilaktyce liczy się codzienna konsekwencja. Pomagają produkty bogate w białko, wapń i witaminę D, regularny ruch oraz rezygnacja z używek. Znaczenie mają spacery, pływanie czy zwykła gimnastyka wykonywana każdego dnia. Ważne są też umiarkowane kąpiele słoneczne i regularne badania, zwłaszcza densytometria, która pozwala ocenić gęstość mineralną kości.

Słupski program ma wyłapać ryzyko zanim pojawi się złamanie

Miasto Słupsk prowadzi program polityki zdrowotnej pod nazwą „Profilaktyka i wczesne wykrywanie osteoporozy wśród mieszkańców Miasta Słupska na lata 2024–2027”. Jego sens jest prosty: zwiększyć świadomość, wykrywać chorobę wcześniej i dać szansę na leczenie, zanim dojdzie do poważniejszych następstw.

Z programu mogą skorzystać: • mieszkanki Słupska, które mają co najmniej 40 lat, • kobiety bez wcześniejszego rozpoznania osteoporozy, • osoby mieszkające w mieście od minimum roku.

Uczestniczki mają dostęp do kilku etapów diagnostyki i wsparcia: • oceny ryzyka poważnego złamania osteoporotycznego narzędziem FRAX wraz z indywidualną edukacją zdrowotną, • badania densytometrycznego DXA u osób zakwalifikowanych po ocenie FRAX, • wizyty lekarskiej, podczas której omawiane są wyniki.

Realizatorem programu jest Samodzielny Publiczny Miejski Zakład Opieki Zdrowotnej w Słupsku. To ważna wiadomość zwłaszcza dla kobiet, które od dawna odkładały podobne badania. Przy osteoporozie nie chodzi tylko o statystyki i medyczne definicje, ale o bardzo konkretne ryzyko złamania przy zwykłym potknięciu.

na podstawie: Urząd Miejski w Słupsku.