Seniorzy ruszą z kijkami. Instruktor i sprzęt będą w Kobylnicy

Przy kościele w Kobylnicy spotkają się seniorzy gotowi na wspólny marsz z kijkami. Wydarzenie zaplanowano na czwartek, 10 września, o godz. 10.00. Uczestnicy nie muszą mieć własnego sprzętu – na miejscu dostępne będą kijki do nordic walking, a nad techniką i bezpieczeństwem czuwać będzie instruktor.

• Marsz nordic walking rozpocznie się przy kościele w Kobylnicy
• Kobylnicka Rada Seniorów realizuje projekt dla osób 60+

Marsz nordic walking rozpocznie się przy kościele w Kobylnicy

Kobylnicka Rada Seniorów zaprasza do udziału mieszkańców gminy Kobylnica w wieku 60 lat i więcej. Zbiórka odbędzie się przy kościele w Kobylnicy, skąd uczestnicy wyruszą na wspólny marsz.

Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie ma połączyć aktywność fizyczną ze spotkaniem w gronie seniorów. Nordic walking pozwala maszerować w spokojnym tempie, a obecność instruktora będzie wsparciem dla osób, które chcą poprawić technikę albo dopiero zaczynają przygodę z tą formą ruchu.

Nie trzeba też kupować ani przynosić własnych kijków. Sprzęt będzie dostępny dla uczestników, którzy go nie posiadają. Warto natomiast wybrać wygodne obuwie, odpowiednie do marszu.

Kobylnicka Rada Seniorów realizuje projekt dla osób 60+

Marsz organizowany jest w ramach projektu „Pomorskie Rady Seniorów 2026”. Jednym z jego założeń jest zwiększanie aktywności fizycznej osób po 60. roku życia, a także integracja i promowanie zdrowego stylu życia.

Udział w wydarzeniu mogą wziąć wszyscy chętni seniorzy z gminy Kobylnica. Dzięki zapewnieniu kijków barierą nie powinien być brak własnego wyposażenia, a instruktor pomoże zadbać o bezpieczny przebieg marszu.

na podstawie: Urząd Miejski w Kobylnicy.