NA NOWO: oddech i gongi w Słupsku

Trzy godziny z ceremonialnym kakao, prowadzoną sesją oddechową i dźwiękami gongów — tak zapowiada się immersyjna podróż „NA NOWO” w Słupsku. To propozycja dla osób, które chcą zwolnić, skupić się na sobie i spojrzeć na codzienność z innej perspektywy.

NA NOWO — data, miejsce i zapisy

Spotkanie odbędzie się w sobotę 21 listopada 2026 roku w godz. 17:00–20:00 w ToTuYoga Studio przy ul. Poniatowskiego 42 w Słupsku. Udział kosztuje 220 zł. Zapisy prowadzi Agnieszka Jasutowicz: 515 092 102, [email protected].

Codziennie nowe informacje z Słupska publikujemy na 24slupsk.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na 24slupsk.pl/wydarzenie.

Kakao, oddech i dźwięki gongów

Wydarzenie rozpocznie się od wspólnego rytuału picia ceremonialnego kakao. Następnie uczestnicy wezmą udział w immersyjnej sesji oddechowej z muzyką, prowadzonej głosem i wspomaganej słuchawkami oraz opaskami na oczy. Całość zakończą dźwięki gongów, którym będzie towarzyszył czas na wyciszenie i osobistą refleksję. Podzielenie się swoimi przeżyciami będzie dobrowolne.

Sesję oddechową poprowadzi Bogusia Szczypek z Sensa, trenerka oddechu i terapeutka holistyczna. Za ceremonię kakao i gongi odpowiada Agnieszka Jasutowicz z ToTuYoga Studio.

Spotkanie może zainteresować osoby, które chcą lepiej przyjrzeć się swoim potrzebom i emocjom albo doświadczyć relaksu w niecodziennej formie. Wcześniejsze doświadczenie z pracą oddechową nie jest wymagane.

Udział ma charakter doświadczeniowy i rozwojowy — wydarzenie nie zastępuje leczenia ani psychoterapii. Przed spotkaniem odbywa się kwalifikacja uwzględniająca stan zdrowia i przeciwwskazania do praktyk oddechowych oraz spożywania kakao. Udział w ćwiczeniach jest dobrowolny.

Link do wydarzenia na Facebooku