ZIMOCZUŁOŚĆ: ajurwedyjskie warsztaty zimowe

Zimą łatwo wpaść w wir obowiązków, a trudniej znaleźć chwilę na odpoczynek. Warsztaty „ZIMOCZUŁOŚĆ” w Słupsku będą okazją, by poznać ajurwedyjskie sposoby na więcej spokoju, uważności i codziennej troski o siebie.

ZIMOCZUŁOŚĆ w Słupsku – data, miejsce i zapisy

• Kiedy: 4 grudnia 2026 roku (piątek), godz. 18:00–20:30
• Gdzie: Grunwaldzka 8a, Park Wodny Trzy Fale, Słupsk
• Cena: 220 zł
• Zapisy: przez wiadomość prywatną na Instagramie lub Facebooku; liczba miejsc jest ograniczona

Codziennie nowe informacje z Słupska publikujemy na 24slupsk.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na 24slupsk.pl/wydarzenie.

Co obejmują warsztaty ajurwedyjskie?

Podczas spotkania uczestnicy poznają 24 małe rytuały, które mogą wprowadzić do swojej codzienności, oraz dowiedzą się, jak dostosować nawyki do zimowej pory roku. W programie są również techniki pracy z oddechem, podstawy medytacji oraz proste rytuały na poranek i wieczór.

Nie zabraknie inspiracji na odżywcze potrawy i rozgrzewające napary. Warsztaty poprowadzi Justyna Brańka, konsultantka i terapeutka ajurwedy, absolwentka studiów jogi klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim. To propozycja dla osób, które chcą zwolnić tempo i z większą uważnością zadbać o swoje samopoczucie.

Link do wydarzenia na Facebooku