Basen, cyfrowe usługi i gotowanie. Seniorzy z Damnicy korzystają z projektu

Na basenie ćwiczą, podczas warsztatów uczą się obsługi e-usług, a wkrótce spotkają się przy zdrowym gotowaniu. Seniorzy z gminy Damnica korzystają z programu, który łączy aktywność fizyczną, naukę i integrację. Za tymi zajęciami stoją środki przyznane na realizację projektu Pomorskie Rady Seniorów 2026. W najbliższych dniach uczestników czekają także spotkania z dietetykiem.

• Zajęcia w wodzie połączyły ruch i spotkanie z innymi
• Seniorzy ćwiczyli obsługę e-usług i Internetowego Konta Pacjenta

Zajęcia w wodzie połączyły ruch i spotkanie z innymi

Projekt realizuje Gmina Damnica, a dofinansowanie przekazał samorząd Województwa Pomorskiego. Oferta obejmuje warsztaty, spotkania, szkolenia i wyjazdy. Jednym z ostatnich punktów programu były zajęcia na basenie.

Uczestnicy korzystali z pływania, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz aqua aerobiku. Zajęcia miały nie tylko wspierać sprawność ruchową, lecz także stworzyć okazję do wspólnego spędzenia czasu. Seniorzy wskazywali, że takie wyjazdy poprawiają samopoczucie i dodają energii do kolejnych aktywności.

Milena Piechowicz, kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Damnicy, podkreśla szeroki zakres programu.

Nasi seniorzy z dużym zaangażowaniem biorą udział w realizowanym projekcie. W szerokiej ofercie każdy znajduje coś dla siebie.

Dla uczestników oznacza to możliwość wyboru zajęć odpowiadających ich potrzebom – od ruchu po rozwijanie umiejętności przydatnych w codziennym życiu.

Seniorzy ćwiczyli obsługę e-usług i Internetowego Konta Pacjenta

Podczas kolejnych warsztatów cyfrowych uczestnicy poznawali sposoby korzystania z publicznych usług internetowych. Dowiedzieli się, że do wielu platform można logować się za pomocą Profilu Zaufanego albo bankowości elektronicznej.

Ćwiczenia miały praktyczny charakter. Seniorzy przechodzili przez kolejne etapy uruchamiania i obsługi poszczególnych usług, a także poznawali możliwości Internetowego Konta Pacjenta. Omawiano między innymi odbieranie e-recept oraz pobieranie skierowań na badania. Dzięki temu uczestnicy mogli przećwiczyć czynności, które później ułatwiają załatwianie spraw bez wizyty w urzędzie czy przychodni.

Program nie kończy się na zajęciach ruchowych i cyfrowych. 16 i 18 września zaplanowano dwa spotkania z dietetykiem. W programie znalazły się:

• wykłady o zdrowym odżywianiu,
• analiza składu ciała,
• wspólne gotowanie,
• degustacja przygotowanych potraw.

Pierwsze spotkanie odbędzie się już następnego dnia, dlatego osoby zainteresowane udziałem powinny sprawdzić szczegóły na plakatach informacyjnych przygotowanych przez organizatorów.

na podstawie: Urząd Gminy Damnica.