Słupsk stawia na serce. Rusza tydzień badań i zdrowych nawyków

Przez kilka dni uwaga kieruje się tam, gdzie zwykle zagląda się za późno – do serca i naczyń krwionośnych. W Słupsku trwa Tydzień dla Serca, a wraz z nim przypomnienie, że nadciśnienie, cholesterol czy brak ruchu rzadko dają o sobie znać od razu. To właśnie dlatego profilaktyka ma tu większe znaczenie niż jednorazowa akcja.

• Choroby serca często rozwijają się po cichu
• Miejski program w Słupsku daje dostęp do specjalistów i badań
• Profilaktyka zamiast leczenia na ostatnią chwilę

Choroby serca często rozwijają się po cichu

W dniach 17–24 kwietnia obchodzony jest Tydzień dla Serca, poświęcony profilaktyce chorób układu krążenia i zdrowym nawykom, które pomagają zmniejszać ryzyko problemów z sercem. To nie jest temat od święta. Schorzenia sercowo-naczyniowe przez lata potrafią nie dawać wyraźnych objawów, a mimo to stopniowo prowadzą do zawału, udaru albo poważnych kłopotów z ciśnieniem.

W materiałach dotyczących akcji podkreślono kilka czynników, które najczęściej przyspieszają rozwój chorób serca:

• brak aktywności fizycznej,
• dieta bogata w cholesterol i cukier,
• stres,
• nadciśnienie,
• otyłość,
• palenie tytoniu.

Z perspektywy mieszkańców ważne jest jedno: nie trzeba czekać na objawy, by zacząć działać. Proste badania – pomiar ciśnienia, analiza krwi czy kontrola masy ciała – potrafią wcześniej pokazać, że organizm zaczyna wysyłać niepokojące sygnały.

Miejski program w Słupsku daje dostęp do specjalistów i badań

Samodzielny Publiczny Miejski Zakład Opieki Zdrowotnej w Słupsku prowadzi program polityki zdrowotnej finansowany z budżetu miasta. Jego nazwa brzmi: „Profilaktyka chorób układu sercowo–naczyniowego, nadciśnienia tętniczego oraz hipercholesterolemii w Mieście Słupsku na lata 2022–2030”.

Z programu mogą skorzystać osoby z grup podwyższonego ryzyka, zwłaszcza:

• mężczyźni powyżej 40. roku życia,
• kobiety powyżej 50. roku życia,
• osoby starsze,
• osoby, u których występuje przynajmniej jeden czynnik ryzyka chorób układu sercowo–naczyniowego.

Oferta obejmuje kilka elementów, które mają pomóc nie tylko sprawdzić stan zdrowia, ale też zmienić codzienne nawyki:

• indywidualną opiekę dietetyka lub specjalisty ds. żywienia,
• 6 spotkań ze specjalistą,
• analizę ciała na profesjonalnym sprzęcie,
• omówienie możliwych błędów żywieniowych i zdrowotnych,
• wskazówki dotyczące profilaktyki i dbania o własne zdrowie,
• materiały edukacyjne,
• 2 spotkania grupowe poświęcone m.in. zdrowemu odżywianiu i profilaktyce chorób przewlekłych niezakaźnych.

Profilaktyka zamiast leczenia na ostatnią chwilę

Tydzień dla Serca przypomina o czymś, co w codziennym pośpiechu łatwo odsunąć na bok: serce nie czeka, aż znajdzie się wolna chwila. W Słupsku mieszkańcy dostają do ręki konkretną możliwość sprawdzenia swojego stanu zdrowia i rozmowy ze specjalistami, zanim problem urośnie do poważnego zagrożenia.

Miejski program ma sens szczególnie wtedy, gdy ktoś od dawna odkłada badania „na później”. Tu nie chodzi wyłącznie o jednorazowy pomiar, ale o wyłapanie ryzyka i uporządkowanie codziennych nawyków, które z czasem decydują o kondycji całego układu krążenia.

na podstawie: Urząd Miejski Słupsk.